La Lutéine
Plage, soleil, luminosité… Attention à la santé de vos yeux ! Si nous savons que les UV en veulent à notre peau, nous avons tendance à oublier qu'ils s'attaquent également à nos tissus oculaires. Invisibles à l’œil nu, ces rayons sont d’autant plus néfastes !
L’IG bas : comment contrôler son poids et préserver sa santé ?
L’IG bas et ses bienfaits sur notre ligne et notre santé ne cesse de faire parler de lui. Ce nouveau mode d’alimentation prône la consommation d’aliments qui auraient peu d’influence sur l’augmentation de la glycémie. Mais pourquoi cette méthode est-elle si efficace ?
Le Granola : la nouvelle star des petits déjeuners et ses bienfaits sur notre santé
Nos Granola Bowls pour un petit déjeuner sain et gourmand L’importance du petit déjeuner dans une alimentation saine et équilibrée n’est plus à démontrer. Cependant, les produits industriels occupent une place importante le matin. Depuis quelques années, le Granola est apparu comme l’indispensable sain et gourmand de nos petits déjeuners.
Comment lutter naturellement contre le stress du quotidien ?
Nos solutions naturelles pour mieux résister au stress du quotidien Le stress est un phénomène de grande ampleur au cœur de notre société. Ses facteurs sont multiples, nous exposant à une pression permanente qui a des effets néfastes, tant sur le plan physique, que psychologique.
Retrouver une peau ferme après l’accouchement
Nos astuces et conseils pour tonifier votre peau après la grossesse Pendant la grossesse votre corps est totalement modifié, notamment votre peau est sollicitée et perd en élasticité.
Comment prévenir et remédier aux maux de l’hiver ?
Nos remèdes pour lutter efficacement contre les maux de l’hiver L’hiver et le froid se sont installés, avec les petits tracas qui vont avec : maux de gorge, nez qui coule, rhumes… Afin d’éviter de passer son hiver allongé, des remèdes existent !
Combattre les nausées et vomissements chez l’enfant
Comment prévenir et traiter les nausées et vomissements de l’enfant ? Les enfants sont particulièrement sensibles aux troubles intestinaux car leur système digestif n’est pas mature. Celui-ci, ainsi que le centre d’équilibre situé au niveau de l’oreille interne n’ont pas atteint leur maturité, ce qui peut affecter régulièrement l’enfant.
Mon enfant est très agité… Comment l’apaiser ?
Quelles sont les solutions pour réduire la nervosité chez l’enfant ? L’enfant est un être en perpétuel développement. Il grandit, développe ses capacités physiques et intellectuelles, et notamment sa motricité. Ces modifications peuvent entraîner une certaine agitation, d’où la nécessité de savoir comment apaiser votre enfant de manière douce et efficace.
Alimentation moderne, protéines insuffisantes, qualité médiocre, quelles solutions ?
Quels sont les intérêts d’une supplémentation en protéines en dehors du cadre sportif ? La prise de protéines est généralement associée aux sportifs. Cependant, elles sont essentielles à notre métabolisme, et une supplémentation en protéines permet d’apporter à notre corps tous les nutriments dont il a besoin.