Alimentation moderne, protéines insuffisantes, qualité médiocre, quelles solutions ?
Quels sont les intérêts d’une supplémentation en protéines en dehors du cadre sportif ? La prise de protéines est généralement associée aux sportifs. Cependant, elles sont essentielles à notre métabolisme, et une supplémentation en protéines permet d’apporter à notre corps tous les nutriments dont il a besoin.
Les troubles du sommeil chez l’enfant
Comment réduire les troubles du sommeil chez l’enfant et faciliter l’endormissement ? Tout comme les adultes, les enfants peuvent être affectés par des troubles du sommeil : réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, insomnies… Ces troubles impactent d’autant plus l’enfant qui, en pleine croissance, a besoin d’un sommeil de qualité et d’une durée suffisante.
Recette de Pancakes protéinés
Découvrez notre recette de Pancakes protéinés ! Quoi de mieux pour épater vos amis et vos collègues de travail ? Pour de savoureux petits déjeuners ou des goûters plein d'énergie, réalisez nos pancakes protéinés, faciles et rapides à préparer ! Cette recette est LA recette idéale pour commencer la journée avec un apport en protéine conséquent.
Dois-je donner des vitamines et minéraux à mon enfant ?
Quels vitamines et minéraux ont une utilité chez l’enfant, et dans quels cas les prendre ? Supplémentation en calcium, en vitamine D, en fer, en zinc afin de renforcer l’immunité, favoriser la croissance, soutenir le développement des fonctions cognitives… On ne sait plus où donner de la tête ! Quels vitamines et minéraux sont réellement utiles pour l’enfant, et quand les prendre ?
Fatigue chronique chez l’enfant, quelles solutions ?
Que faire pour réduire la fatigue de votre enfant et l’aider à retrouver sa vitalité ? L’enfance est une période cruciale : développement du cerveau, du système immunitaire, croissance osseuse… Le manque de vitalité, de manière ponctuelle ou récurrente, est source d’inquiétude pour les parents, qui ne trouvent pas toujours de réponses adaptées.
Inconfort, pleurs, irritations… comment agir face aux poussées dentaires ?
Soulagez les poussées dentaires de votre bébé naturellement. Les poussées dentaires sont souvent une période douloureuse pour bébé, et anxiogène pour les parents. Que faire pour les apaiser efficacement ?
Les multiples vertus du curcuma sur notre santé
Connaissez-vous tous les bienfaits du curcuma ? Super aliment, puissant anti-oxydant et anti-inflammatoire, garant d’un bon confort digestif… le curcuma ne cesse pas de faire parler de lui !
Flore intestinale, digestion… Comment les chouchouter ?
Entretenez votre bien-être digestif et intestinal grâce aux solutions naturelles Ballonnements, constipation, troubles digestifs… votre intestin vous envoie des signes d’alerte qu’il faut considérer !
Agissez sur la croissance de votre enfant naturellement !
Quelles alternatives naturelles pour favoriser l’éveil et la croissance de votre enfant ? L’enfance, étape cruciale dans le développement : cerveau, os, dents, taille… Cette période de vie est essentielle, d’où l’intérêt de veiller aux bons apports nutritionnels afin de soutenir la croissance de l’enfant.