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Minceur

Minceur

Inutile de monter sur votre balance tous les jours, la perte de poids ne doit pas devenir une obsession. En la matière, les inégalités font rage, car tout dépend du métabolisme de chacun, de son mode de vie… Ce qui réussit à l’un, n’est pas forcément idéal pour l’autre…

Voici quelques conseils vous permettant de choisir les solutions naturelles les mieux adaptées à vos besoins pour agir sur la perte de poids et de masse grasse de façon globale ou ciblée, affiner la taille, les fessiers, les cuisses, perdre du ventre, maigrir rapidement et efficacement, capter les sucres et les graisses, gommer la cellulite… ! 


Comment mincir des cuisses

Votre silhouette ne vous plait plus, vous trouvez vos cuisses trop grosses, et vous aimeriez les affiner ? C’est un problème très répandu chez les femmes : la graisse se stocke principalement au niveau des fesses, des hanches et des cuisses, où la peau prend un aspect moins ferme et granuleux ; et cela donne à la silhouette cette fameuse forme de bouteille : on parle de silhouette de type gynoïde. Cette répartition des graisses sur le bas du corps est fortement liée aux sécrétions hormonales. C’est disgracieux, cela complexe beaucoup de femmes, qui focalisent sur cette zone précise…

Alors comment concentrer ses efforts sur les cuisses ? Comment perdre du poids et des centimètres particulièrement au niveau des cuisses ? Les deux principaux facteurs vont être l’alimentation, et l’activité physique.

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Comment perdre du ventre ?

Il existe autant de silhouettes et de morphologies différentes que de personnes cherchant à perdre du poids ou à s'affiner. Cependant, dans tous les cas, perdre du ventre est l'un des premiers objectifs, mais aussi le plus difficile à atteindre ! Patrimoine génétique, déséquilibre alimentaire, mauvaise hygiène de vie... Autant de facteurs qui occasionnent ces bourrelets disgracieux dont nous voulons tant nous débarrasser ! Découvrez dans notre dossier les meilleurs conseils pour perdre du ventre...

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Produits lights : sont-ils efficaces pour la perte de poids ?

De plus en plus sensibilisés à l’attention qu’il faut porter à notre hygiène de vie et soucieux de notre santé, nous sommes tentés de modifier nos habitudes de vie. Et en particulier, de remplacer certains produits de notre alimentation par leur version « light » ou allégée, dont la publicité nous vante les mérites à longueur de journée.

Alors qu’en-est-il vraiment ? Ces produits apportent-ils un vrai bénéfice santé et minceur ?

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Ventre, fesses, cuisses : tous les conseils pour raffermir

Les températures estivales vous ont fait ressortir votre bikini du placard, mais vous avez peur de l'essayer ? C'est le moment idéal pour gommer vos petits complexes et raffermir votre peau. Découvrez dans notre dossier tous nos conseils pour retrouver une peau ferme et lisse !

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Comment agissent les bloqueurs de calories ?

A l'approche de l'été ou en période de fêtes, les compléments alimentaires bloqueurs de calories peuvent vous aider à réduire votre apport calorique lors de repas trop copieux ou trop riches.

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9 conseils indispensables pour éliminer la cellulite

La cellulite graisseuse est un phénomène quasi exclusivement féminin, qui se caractérise par des capitons et un aspect granuleux de la peau très disgracieux, qu’on appelle souvent peau d’orange. Shoppingnature a réuni pour vous les meilleurs conseils pour lutter contre la cellulite et retrouver une peau de bébé !

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Comprendre comment le corps stocke et déstocke

Voici quelques conseils vous permettant de choisir les solutions naturelles les mieux adaptées à vos besoins pour agir sur la perte de poids.

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Comment maigrir efficacement

Les actifs naturels ont fait leurs preuves pour fournir à l’organisme le coup de pouce dont il a besoin en vue de stabiliser son poids.

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4 exercices ventre plat

Vous rêvez plutôt d’un ventre plat et tonique ? Shoppingnature vous propose quelques conseils pratiques « ventre plat » et 4 exercices simples à réaliser chez vous sans matériel, pour renforcer vos abdominaux. A vous de jouer !

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Programme minceur : la phase de drainage, étape indispensable

La cure de drainage va vous permettre de rééquilibrer naturellement votre organisme, de retrouver du tonus, et favorisera le processus de perte de poids. C'est la première étape indispensable d’un programme minceur efficace, quel que soit votre objectif en termes de perte de kilos ou de centimètres : elle seule peut vous aider à drainer et éliminer les toxines de votre organisme.

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Les vertus du Thé Vert

Consommé depuis des millénaires, le Thé Vert est une boisson aux multiples vertus qui revient au goût du jour ! Hydratant, antioxydant, brûle-graisses, atout minceur... Découvrez tous ses bienfaits !

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Le konjac, un coupe-faim

Le konjac est un coupe-faim naturel grâce au glucomannane, une fibre aux propriétés épaississantes et absorbantes qui favorise la sensation de satiété.

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