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Comment se protéger naturellement des moustiques ?

Comment se protéger naturellement des moustiques ?

L’été vient de commencer, et vous l’avez attendu pendant de looooongs mois ; alors vous êtes ravi(e) de pouvoir profiter du soleil, de partir travailler et rentrer à la lumière naturelle, de déjeuner en terrasse, de profiter de vos amis…

Mais l’arrivée des températures estivales rime avec l’arrivée des moustiques ! Ils peuvent facilement gâcher une soirée ou une nuit de sommeil, et leurs piqûres causent plusieurs types de désagréments… Tout d’abord, la douleur et la démangeaison, qui sont très désagréables. Difficile en effet de résister à la tentation de gratter frénétiquement la piqûre de moustique, même si l’on sait que le soulagement sera de courte durée. Vient ensuite l’aspect inesthétique du bouton de moustique : rouge et gonflé pour commencer, il peut chez certaines personnes à la peau fragile causer après quelques heures une petite plaie sanguinolente très disgracieuse, et qui mettra plusieurs jours à cicatriser. Outre ces désagréments qui sont sans gravité, il faut également rappeler que le moustique est potentiellement vecteur de maladies : paludisme, dengue, chikungunya, Zika, fièvre jaune…

Il est par conséquent important de se protéger des piqûres de moustiques, et de protéger les plus fragiles, les enfants en particulier. La plupart des insectifuges du commerce contiennent des composants chimiques potentiellement irritants, et non écologiques. Alors existe-t-il des moyens naturels de se protéger des moustiques, et de soulager les piqûres ?


Eté 

La guerre aux moustiques : prévention

Les réflexes de base

→ Attention à la lumière : les moustiques sont attirés par la lumière, éloignez-vous des sources de lumière, et veillez à laisser la lumière éteinte dans les chambres avant le coucher.

→ Evitez le parfum : les parfums attirent les moustiques, alors évitez les parfums, les savons et cosmétiques parfumés.

→ Une bonne hygiène : l’odeur de la transpiration attire les moustiques, tout comme le parfum. Veillez à prendre une douche régulièrement en cas de fortes chaleurs, ou après le sport.

→ Le ventilateur : placez un ventilateur dans votre direction, il permettra à la fois de disperser votre odeur (qui attire les moustiques) et d’empêcher les moustiques de voler dans votre direction.


La chasse aux eaux stagnantes

C’est le meilleur geste préventif anti-moustiques ! En effet, ce sont les eaux stagnantes qui favorisent la prolifération des moustiques, puisque la femelle moustique a besoin de pondre ses larves dans une eau stagnante. Dans votre jardin et dans votre maison, faites la chasse aux eaux stagnantes : videz les coupelles des pots régulièrement, rangez tout ce qui peut servir de récipient à l’extérieur, entreposez les récipients à l’envers à l’extérieur…

 

Comment se protéger naturellement ?

La moustiquaire

Evident me direz-vous ? Bien sûr mais qui l'applique ? Sachez que c’est la méthode la plus efficace et la plus naturelle pour se protéger des moustiques…

C’est la méthode à privilégier pour les bébés et les enfants en bas âge, qui ont une peau très fragile qui marque beaucoup les piqûres. Installez une moustiquaire au-dessus du lit de bébé, ou autour de la poussette lorsque vous vous déplacez, en veillant à ce que votre bébé ne puisse pas s’enrouler dedans, pour éviter les risques d’étouffement.

moustiquePour les enfants et les adultes, il existe des moustiquaires de grande taille adaptables à des lits une ou deux places. Vous pouvez également faire poser des moustiquaires aux fenêtres.

Et si vous partez en voyage, pensez à prendre une moustiquaire de voyage, qui prend peu de place et ne pèse pas lourd, car vous ne savez pas ce que vous trouverez sur place…

Efficacité : 100% !

 

Le piège à moustiques

A tester…

Pour faire vous-même votre piège, prenez une bouteille en plastique vide et coupez-la en deux. Mélangez 20 cl d’eau chaude et 50 g de sucre brun. Laissez refroidir le mélange puis versez-le dans la moitié de bouteille (le fond). Saupoudrez alors le mélange avec 1 g de levure, sans mélanger. Posez la seconde moitié de bouteille (le culot) à l’envers sur la première partie contenant le mélange.

Placez le piège dans un endroit stratégique : les moustiques sont attirés par les gaz provenant de la fermentation du mélange et resteront coincés dans le piège.


Les plantes répulsives

citronnelle


Il existe des plantes dont l’odeur repousse les insectes, et en particulier les moustiques.

Plus précisément, les moustiques n'aiment pas les odeurs citronnées : vous pouvez planter de la citronnelle, du thym citron, du basilic citron, de la verveine citronnelle, du géranium odorant...

Plantez-en dans le sol, dans un pot ou dans une balconnière, et placez-les près des portes et sur les rebords des fenêtres pour une efficacité maximum.



Les huiles essentielles

Comme pour les plantes, plusieurs huiles essentielles ont prouvé leur efficacité répulsive et permettent d'éloigner les moustiques des lieux de vie. C’est une solution 100% naturelle et sans danger, si vous suivez les conseils d’utilisation. Attention cependant, les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans.

Voici quelques huiles essentielles efficaces :

- La Citronnelle (Cymbopogon winterianus) : utilisable directement sur la peau, diluée dans une huile végétale.

- L’Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) : utilisable directement sur la peau, diluée dans une huile végétale.

- Le Géranium Bourbon ou Géranium Rosat (Pelargonium graveolens ou roseum ou Pelargonium asperum) : utilisable directement sur la peau, diluée dans une huile végétale.

- Le Lemongrass (Cymbopogon flexuosus) : utilisable directement sur la peau, diluée dans une huile végétale.


Comment utiliser ces huiles essentielles pour se protéger des moustiques ?

Il y a plusieurs façons d'utiliser les huiles essentielles :

- Vous pouvez les utiliser en diffusion si vous avez un diffuseur d’huiles essentielles → mettez 15 gouttes d'huile essentielle dans le diffuseur.

- Vous pouvez imbiber un coton ou un mouchoir et le disposer à côté de la table ou de la table de nuit → mettez 15 gouttes sur le coton ou le mouchoir.

- Vous pouvez les vaporiser à l’aide d’un spray, soit dans l’air ambiant, soit sur un linge (linge de lit, vêtement…). Plusieurs marques proposent des sprays répulsifs à la formule naturelle, à base d’huiles essentielles. Vous pouvez également réaliser votre propre spray, en appliquant les précautions suivantes :

  • Diluez 15 gouttes dans 100 ml de liquide.
  • Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau. Pour les diluer vous avez deux possibilités : soit vous réalisez un spray à base d’alcool (en diluant les huiles essentielles dans de l’alcool acheté en pharmacie, puis en diluant ensuite le tout dans de l’eau) ; soit vous réalisez un spray à base d’eau destiné à une utilisation unique, en diluant les huiles essentielles dans de l’eau chaude (non bouillante), la chaleur favorisant la dispersion des substances volatiles contenues dans les huiles essentielles.
  • crèmeDans les deux cas, agitez bien le mélange avant utilisation.
  • Si vous avez opté pour un spray contenant de l’alcool, ne le vaporisez pas directement sur la peau, car l’alcool est irritant, et ne le vaporisez surtout pas vers une flamme, car l’alcool est inflammable.

- Vous pouvez incorporer quelques gouttes d'huile essentielle dans votre gel douche ou votre crème pour le corps, ou bien réaliser vous-même votre mélange à base d’huile végétale → ajoutez 15 gouttes pour 100 ml de gel douche ou de crème. Et pour réaliser votre huile répulsive maison, mélangez 15 à 20 gouttes d'huile essentielle avec 50 ml d’huile végétale (huile d’Argan, huile de Jojoba, huile d’Andiroba).

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