Stress et Sommeil

Les troubles du sommeil sont parfois dus à un stress excessif. C’est pour aider à surmonter ces difficultés que certains compléments alimentaires destinés à lutter contre l’insomnie vont favoriser la relaxation et contribuer à l’équilibre nerveux. En effet, pour faciliter l’endormissement et de façon plus générale pour contribuer à la qualité du sommeil, il est nécessaire d’être détendu.

Les compléments alimentaires peuvent également être employés pour aider à réguler les cycles du sommeil, ce qui peut se révéler très utile dans le cadre d’un décalage horaire. De même, avec l’âge, il est important de s’assurer un sommeil réparateur, et des compléments alimentaires adaptés peuvent y participer.

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  • EP Extraits de plantes 10,90 € Disponible
    • Aide à atténuer le ronflement
    • Favorise une meilleure respiration
    • Dispositif médical

    10,90 €
    EP Extraits de plantes
  • EP Extraits de plantes 14,90 € Disponible
    • Réduit le temps d’endormissement
    • Contribue à un bon sommeil
    • Mélatonine 1 mg + Extraits de plantes

    14,90 €
    EP Extraits de plantes
  • SG Sans Gluten V Vegan NF Norme Anti-dopage 30j Cure 30 Jours 17,45 € Disponible
    • Maximise la protection anti-oxydante
    • Améliore la résistance au stress de l’effort
    • Renforce les défenses naturelles

    17,45 €
    SG Sans Gluten V Vegan NF Norme Anti-dopage 30j Cure 30 Jours
  • Nutriexpert
    SG Sans Gluten R Actif Breveté GV Gélules Végétales 30j Cure 30 Jours 12,90 € Disponible
    • Améliore le confort digestif
    • Réduit la fatigue et le stress
    • Protège du vieillissement

    12,90 €
    SG Sans Gluten R Actif Breveté GV Gélules Végétales 30j Cure 30 Jours
  • Ineldea Santé Naturelle
    SG Sans Gluten OGM Sans OGM GV Gélules Végétales 30j Cure 30 Jours 16,00 € Disponible
    • Accompagnement de l'arrêt du tabac
    • Protège les cellules du stress oxydatif
    • Aide à réduire la nervosité

    16,00 €
    SG Sans Gluten OGM Sans OGM GV Gélules Végétales 30j Cure 30 Jours
  • Ineldea Santé Naturelle
    30j Cure 30 Jours 13,00 € Disponible
    • Equilibre nerveux et musculaire
    • Idéal en cas de nervosité, fatigue, crampes
    • 100% Bisglycinate de Magnésium

    13,00 €
    30j Cure 30 Jours
  • 17,80 € 19,80 € Disponible
    • Diminution / arrêt des ronflements
    • Meilleure qualité de sommeil
    • Meilleure respiration pendant le sommeil

    17,80 € 19,80 €
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Stress et Sommeil

Compléments alimentaires antistress pour mieux dormir

Les compléments alimentaires qui aident à trouver le sommeil

Les compléments alimentaires utilisés en cas de troubles du sommeil sont conçus pour éviter le phénomène d’accoutumance et les effets secondaires. Ils contiennent notamment des plantes connues pour leurs propriétés relaxantes à l’image de la passiflore, de l’eschscholtzia, du coquelicot ou encore de la scutellaire. Couplées à des minéraux agissant sur le stress, tels que le magnésium, les plantes présentes dans les compléments alimentaires participent à l’endormissement en aidant le corps à différents niveaux.

Accompagnés d’une alimentation saine, ils seront des alliés précieux pour aider à l’endormissement, à avoir une meilleure qualité de sommeil ainsi que pour réduire le nombre de réveils nocturnes.