Stress et Sommeil

 Notre mode de vie moderne nous impose un rythme effréné qui nous soumet en permanence au stress. Ces situations nous prennent de l’énergie et ont des conséquences sur notre santé ! Faites appel aux solutions OLIOSEPTIL® à base d’huiles essentielles 100% pures et naturelles pour vous apaiser, vous relaxer et retrouver un sommeil de qualité !

Le nombre de personnes ressentant du stress au quotidien ne cesse d’augmenter au fil des dernières années : au moins 9 français sur 10, de tous types : jeunes, retraités, ou travailleurs en activité. Les femmes sont d’autant plus touchées par ce phénomène. Notre mode de vie nous soumet en permanence au stress : pression professionnelle, problèmes familiaux, difficultés financière… 

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Stress et Sommeil

Le déséquilibre entre les exigences auxquelles nous sommes soumis et les ressources dont nous disposons pour y répondre peut entraver notre quotidien et nous empêcher de profiter de la vie.

Le stress est une réaction physiologique présente chez chaque être humain, adaptation naturelle de notre organisme face à une situation d’agression. Il s’agit d’un réflexe de survie qui peut être bon à court terme car c’est souvent un puissant stimulant. Cependant, à long terme, le stress est néfaste pour notre moral et notre santé. Quand nous stressons, notre corps se met en alerte et sécrète des hormones telles que de l’adrénaline et du cortisol. Cela va engendrer de multiples réactions métaboliques : sommeil difficile, inquiétude, fatigue, manque d’énergie, irritabilité, accélération du rythme cardiaque…

Il existe des solutions naturelles pour évacuer le stress et retrouver la sérénité. Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs vertus apaisantes et relaxantes. En diffusion, diluées dans l’eau du bain, en brume d’oreiller… Voici une sélection d’huiles essentielles qui ont des propriétés apaisantes et favorisent l’endormissement : Lavande Vraie (apaisante), Orange Douce (calmante et favorise le sommeil), Mandarine (calmante, relaxante et favorise le sommeil), Bois de Rose (calmante et contribue à réduire l’anxiété), Ylang-Ylang (contribue à réduire la fatigue).

OLIOSEPTIL® et sa gamme « Stress et Sommeil » a développé différentes galéniques (gélules, sprays assainissants, roll’on…) qui associent des huiles essentielles 100% ures et naturelles et chémotypées, pour une action renforcée. Les produits de la catégorie contiennent : de l’huile essentielle de Lavande vraie, reconnue pour ses propriétés calmantes et apaisantes, elle favorise l’endormissement et contribue à une relaxation optimale ; de l’huile essentielle de feuilles de Menthe Poivrée rafraîchissante, antalgique et décongestionnante ; de l’huile essentielle de feuilles d’Eucalyptus : analgésique ; de l’huile essentielle de fleur de Rose de Damas, qui possède un effet relaxant ; de l’huile essentielle de Petit Grain Bigaradier, qui  favorise la détente et contribue à un bon équilibre nerveux ; de l’huile essentielle de Marjolaine, qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux.