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Energie et Endurance

Fournir à l’organisme le carburant dont il a besoin et optimiser ses performances !

L’exercice physique, même modéré, entraîne une augmentation des dépenses énergétiques et hydriques de l’organisme, qu’il faut anticiper et compenser. En effet, pendant l’effort, l’organisme doit produire davantage d’énergie afin de répondre à l’augmentation des besoins, pour cela il consomme des sucres, soit issus d’un apport concomitant, soit provenant des réserves de glycogène constituées en amont. Si l’apport est mal adapté, en termes de quantité, de qualité ou de « timing », c’est la défaillance : coups de pompe, douleurs musculaires,… Compenser les pertes en eau et en minéraux est également indispensable à la régulation thermique, à la production d’énergie et à la récupération.

L’Endurance est la capacité de maintenir dans le temps un certain niveau d’intensité exigée. Celle-ci est notamment liée à un bon fonctionnement des systèmes respiratoires et cardio-vasculaire ainsi que des métabolismes musculaires.

Les produits énergétiques sélectionnés par Shoppingnature associent des glucides savamment choisis et dosés à des protéines, pour favoriser la protection musculaire, des minéraux pour optimiser l’hydratation, des vitamines indispensables aux métabolismes, et des substances naturelles stimulantes pour repousser les limites de la fatigue. Très digestes, ils s’adaptent à tous les types de sports et de conditions climatiques.

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