Conseils anti-jambes lourdes
Jambes lourdes, gonflées, douleurs... C'est dû à une mauvaise circulation sanguine dans les vaisseaux des jambes, dont le rôle est de faire remonter le sang des pieds vers le cœur. Adoptez nos conseils pratiques pour retrouver des jambes légères.
Avoir un foie en bonne santé
De par ses trois fonctions d’épuration, de synthèse et de stockage, le foie joue un rôle vital dans le bon fonctionnement de l'organisme. Il est également notre meilleure protection contre les éléments nocifs : pollution, produits chimiques, microbes, virus...
Qu'est-ce que la Micronutrition ?
La Micronutrition est une solution naturelle et préventive centrée sur la correction des déficiences nutritionnelles par l’apport de micronutriments essentiels appropriés pour le bon fonctionnement cellulaire. Mais peut-elle aider à prévenir certains troubles ?
Les plantes et les maux de l'enfance
Les enfants débordent d'énergie et sont pleins de vie ! Pourtant, ils sont aussi vulnérables, et leur enfance peut être jalonnée de nombreux maux comme la migraine, les troubles du sommeil, le stress, la perte d'appétit, la fatigue ou une fragilité immunitaire.
Prévenir la tourista avec les probiotiques
Les troubles intestinaux sont fréquents en été. Déséquilibre alimentaire, changement de rythme de vie, fortes chaleurs ou conditions d’hygiène précaires, sont autant de facteurs qui fragilisent notre flore intestinale et qui peuvent induire des troubles gastro-intestinaux.
La Vitamine D
La Vitamine D est une vitamine précieuse, indispensable à notre santé dès la naissance et à tout âge, et en particulier à la santé de nos os et de nos dents, car elle intervient dans l’absorption du calcium et du phosphore. On l’appelle également vitamine du soleil.
Comment se protéger naturellement des moustiques ?
Les piqûres de moustiques causent douleurs et démangeaisons. Il existe des alternatives naturelles aux insecticides, qui ont prouvé leur efficacité dans la lutte contre les moustiques.
4 exercices de réveil musculaire
Le réveil musculaire est très bon pour la forme et la santé ! Il permet la réactivation des diverses fonctions de l’organisme, améliore les performances physiques et intellectuelles, permet de mieux maîtriser son stress, et est bénéfique pour l’humeur !
La Cystite
La Cystite est souvent fréquente et récurrente chez la plupart des femmes. Quels sont les bons réflexes pour prévenir les risques de récidive ? Quels sont les solutions naturelles pour se protéger et réduire les gênes ?