Nos solutions naturelles pour mieux résister au stress du quotidien Le stress est un phénomène de grande ampleur au cœur de notre société. Ses facteurs sont multiples, nous exposant à une pression permanente qui a des effets néfastes, tant sur le plan physique, que psychologique.

Nos astuces et conseils pour tonifier votre peau après la grossesse Pendant la grossesse votre corps est totalement modifié, notamment votre peau est sollicitée et perd en élasticité. 

Nos remèdes pour lutter efficacement contre les maux de l’hiver L’hiver et le froid se sont installés, avec les petits tracas qui vont avec : maux de gorge, nez qui coule, rhumes… Afin d’éviter de passer son hiver allongé, des remèdes existent !

Comment prévenir et traiter les nausées et vomissements de l’enfant ? Les enfants sont particulièrement sensibles aux troubles intestinaux car leur système digestif n’est pas mature. Celui-ci, ainsi que le centre d’équilibre situé au niveau de l’oreille interne n’ont pas atteint leur maturité, ce qui peut affecter régulièrement l’enfant.

Quelles sont les solutions pour réduire la nervosité chez l’enfant ? L’enfant est un être en perpétuel développement. Il grandit, développe ses capacités physiques et intellectuelles, et notamment sa motricité. Ces modifications peuvent entraîner une certaine agitation, d’où la nécessité de savoir comment apaiser votre enfant de manière douce et efficace.

Quels sont les intérêts d’une supplémentation en protéines en dehors du cadre sportif ? La prise de protéines est généralement associée aux sportifs. Cependant, elles sont essentielles à notre métabolisme, et une supplémentation en protéines permet d’apporter à notre corps tous les nutriments dont il a besoin.

Comment réduire les troubles du sommeil chez l’enfant et faciliter l’endormissement ? Tout comme les adultes, les enfants peuvent être affectés par des troubles du sommeil : réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, insomnies… Ces troubles impactent d’autant plus l’enfant qui, en pleine croissance, a besoin d’un sommeil de qualité et d’une durée suffisante.

Découvrez notre recette de Pancakes protéinés ! Quoi de mieux pour épater vos amis et vos collègues de travail ?  Pour de savoureux petits déjeuners ou des goûters plein d'énergie, réalisez nos pancakes protéinés, faciles et rapides à préparer ! Cette recette est LA recette idéale pour commencer la journée avec un apport en protéine conséquent.

Quels vitamines et minéraux ont une utilité chez l’enfant, et dans quels cas les prendre ? Supplémentation en calcium, en vitamine D, en fer, en zinc afin de renforcer l’immunité, favoriser la croissance, soutenir le développement des fonctions cognitives… On ne sait plus où donner de la tête ! Quels vitamines et minéraux sont réellement utiles pour l’enfant, et quand les prendre ?