Retrouver une peau ferme après l’accouchement

Retrouver une peau ferme après l’accouchement

Nos astuces et conseils pour tonifier votre peau après la grossesse Pendant la grossesse votre corps est totalement modifié, notamment votre peau est sollicitée et perd en élasticité. 
Comment couper la faim naturellement ?

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Les aliments dits « coupe-faim » constituent une solution naturelle et saine pour éviter de manger des choses trop grasses ou trop sucrées. 
4 exercices ventre plat

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Vous rêvez plutôt d’un ventre plat et tonique ? On vous propose quelques conseils pratiques pour un ventre plat au quotidien et 4 exercices simples à réaliser chez vous sans matériel, pour renforcer vos abdominaux. A vous de jouer !
Programme minceur : la phase de drainage, étape indispensable

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Le drainage est la première étape indispensable d’un programme minceur efficace, quel que soit votre objectif en termes de perte de kilos ou de centimètres, afin de drainer et éliminer les toxines de votre organisme.
Les vertus du Thé Vert

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Consommé depuis des millénaires, le Thé Vert est une boisson aux multiples vertus qui revient au goût du jour ! Hydratant, antioxydant, brûle-graisses, atout minceur... Découvrez tous ses bienfaits !
Le konjac, un coupe-faim

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Le konjac est un coupe-faim naturel grâce au glucomannane, une fibre aux propriétés épaississantes et absorbantes qui favorise la sensation de satiété.
Produits lights : sont-ils efficaces pour la perte de poids ?

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Remplacer certains produits de notre alimentation par leur version light ou allégée, est-ce un bon réflexe ? Ces produits apportent-ils un vrai bénéfice santé et minceur ?
Ventre, fesses, cuisses : tous les conseils pour raffermir

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Les températures estivales vous ont fait ressortir votre bikini du placard, mais vous avez peur de l'essayer ? C'est le moment idéal pour gommer vos petits complexes et raffermir votre peau.
Comment agissent les bloqueurs de calories ?

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A l'approche de l'été ou en période de fêtes, les compléments alimentaires bloqueurs de calories peuvent vous aider à réduire votre apport calorique lors de repas trop copieux ou trop riches.
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