Top 10 des aliments riches en magnésium à consommer au quotidien
Découvrez les meilleures sources de magnésium pour votre santé : cacao, amandes, graines, légumineuses… Boostez votre énergie et évitez les carences !
Les anti-stress naturels : traitements efficaces pour apaiser l'anxiété
Si vous ressentez une anxiété persistante, sachez qu’il existe des remèdes naturels contre le stress, efficaces pour apaiser l’organisme, favoriser la sérénité et améliorer la santé mentale.
Opération anti-ballonnements
Parfois douloureux, toujours désagréables, les ballonnements peuvent être le résultat de nombreux facteurs : stress, alimentation, constipation… Alors comment faire pour traiter les ballonnements ? Existe-t-il des trucs et astuces, des solutions naturelles ? Shopping Nature vous dit tout !
Hypertension : comment traiter la tension artérielle naturellement ?
L’hypertension est une affection qui touche 14 millions de français ; la pathologie se caractérise par l’augmentation anormale de la pression du sang sur les parois de l’artère.
Les 7 huiles essentielles incontournable pour une saison en pleine santé !
Découvrez la trousse aroma incontournable pour profiter pleinement des belles saisons et soulager naturellement les petits maux du quotidien !
L'Ispaghul
L’Ispaghul ou psyllium blond était employé dans l’antiquité par les médecins égyptiens pour accélérer le transit et pour traiter les inflammations des voies urinaires. Aujourd’hui, l’Ispaghul est principalement utilisé pour réguler la fonction intestinale.
Tout ce qu'il faut savoir sur la vitamine D3
La vitamine D3 est essentielle pour le bon fonctionnement de l'organisme. Entre son rôle clé dans le renforcement des os, le maintien des dents et le soutien des défenses immunitaires, elle se distingue comme un nutriment incontournable pour notre santé.
Les multiples vertus du curcuma sur notre santé
Connaissez-vous tous les bienfaits du curcuma ? Super aliment, puissant anti-oxydant et anti-inflammatoire, garant d’un bon confort digestif… le curcuma ne cesse pas de faire parler de lui !
L’intestin, organe clé de notre santé !
Comment prendre soin de notre intestin et lutter contre son hyperperméabilité ? L’équilibre général de notre santé provient pour une large part de notre intestin. Surprenant ? Pas tant que ça si on s’attache à observer la complexité de cet organe.