Programme minceur - Page 2

Envie d’éliminer quelques kilos et d’affiner votre silhouette ?

Les étapes d’une cure minceur complète :

Perdre du poids de manière efficace et sur le long terme implique un régime alimentaire équilibré qui apportera à l’organisme les nutriments essentiels à son bon fonctionnement associé à une pratique physique qui favorisera l’élimination des cellules graisseuses.

Les plantes peuvent cependant apporter un coup de pouce à chaque étape de votre régime minceur.

Avant de démarrer votre programme, réalisez une cure détox : Les organes émonctoires, surchargés en toxines et déchets, ne peuvent fonctionner correctement et favorisent ainsi le stockage de cellules graisseuses. Il est donc primordial de réaliser en amont un détox pour purifier l’organisme à base d'extraits de plantes.

Pendant votre cure minceur, aider votre organisme à brûler les graisses et éviter leur stockage : Grâce à des compléments à base de Ginseng ou encore Thé vert stimulant la thermogénèse. Pensez également à apporter fibres à votre organisme pour faciliter la sensation de satiété et éviter ainsi les envies de grignoter. Certaines plantes sont également utiles pour capter les graisses et sucres de notre alimentation comme le Nopal.

Après la cure, faites-vous plaisir sainement : maintenez votre régime alimentaire et faites vous plaisir grâce à des en-cas sains et gourmands.