Tonus & Vitalité

Chez l’enfant, les besoins quotidiens en vitamines et minéraux sont importants du fait de leur croissance. Une supplémentation peut s’avérer intéressante afin de les accompagner dans leur développement et maintenir leur tonus et vitalité au quotidien.

Quels nutriments apporter à mon enfant pour garder la forme ?

Enfant fatigué, en baisse de tonus ? Il est important de porter une attention particulière au contenu de son assiette. Les produits de santé naturelle peuvent également combler les carences en certains nutriments essentiels pour redonner de l’énergie aux jeunes enfants et combattre la fatigue.

Ainsi, privilégier les produits à base de vitamines du groupe B, A et C qui aident à stimuler le processus de fabrication d’énergie. Il est également important d’apporter des minéraux qui fonctionneront en synergie avec ces vitamines. On citera, le fer, magnésium ou encore le zinc.

Pensez également à instaurer un rituel du coucher qui aidera l’enfant à avoir un rythme de sommeil stable pour récupérer de façon optimale de ses journées bien remplies !