L’Aromathérapie ou comment se soigner par les Huiles Essentielles !
- today octobre 13, 2017
- perm_identity Romain R.
L’Aromathérapie ou comment se soigner par les Huiles Essentielles !
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
L’huile essentielle est une substance odorante volatile produite par certaines plantes pour les protéger de leur environnement (rayons UV, parasites…). Le règne végétal compte plusieurs centaines de milliers d’espèces, mais seulement quelques centaines d’entre elles fabriquent suffisamment d’huiles essentielles pour qu’on puisse les extraire. Il est très important de bien caractériser l’espèce botanique et l’organe de la plante (feuille, tige, fleur…) dont une huile essentielle est extraite, afin de garantir sa sécurité d’emploi. On parle d’huile essentielle « botaniquement définie ». L’extraction des huiles essentielles se fait principalement par distillation à la vapeur d’eau. Seule une extraction parfaitement maîtrisée garantie une huile 100% pure et naturelle, pour un maximum de bienfaits et une parfaite sécurité.
Une composition biochimique complexe
Une huile essentielle peut renfermer jusqu’à plusieurs centaines de sortes de molécules, chacune ayant des propriétés particulières. Les scientifiques regroupent ces molécules en familles ou « chémotypes ». La caractérisation de la composition d’une huile essentielle et de ses différents chémotypes permet donc de déterminer ses propriétés. On parle d’une huile essentielle « biochimiquement définie » ou « chémotypée ». De nombreuses huiles comprennent plus d’un chémotype, ce qui explique la polyvalence des huiles essentielles et leur vaste spectre d’action.
Les Huiles Essentielles de fabuleuses propriétés...
Depuis des milliers d’années, les huiles essentielles sont utilisées couramment en cuisine, en médecine, en parfumerie et en cosmétique. Mais, c’est à la fin du XIXe siècle, en France, que commence l’histoire moderne de l’aromathérapie, au moment où l’on prouvait scientifiquement la capacité des huiles essentielles à neutraliser les bactéries.
Les propriétés anti-infectieuses des huiles essentielles sont en effet, de loin, les plus remarquables : antibactériennes (toutes les huiles essentielles le sont) mais aussi antimycosiques, antivirales, antiparasitaires, insectifuges… Cette action antiseptique en fait de formidables alliés dans l’assainissement des flores microbiennes de l’organisme (voies respiratoires, tractus digestif…), mais aussi dans les produits d’hygiène corporelle ou des espaces intérieurs. Mais les huiles essentielles possèdent de très nombreuses autres propriétés : en inhalation ou en massages, réduction du stress et de l’anxiété, action dynamisante et tonifiante, amélioration de la qualité du sommeil… ; en application locale, actions cicatrisante, anti-démangeaisons, anti-inflammatoire, anti-hématomes ; par voie orale, propriétés expectorantes et mucolytiques, apéritives et digestives, hypotensives, régulatrices du métabolisme hormonal, analgésiques…
... à utiliser avec précaution !
Les huiles essentielles sont très concentrées et peuvent présenter certains dangers. Plusieurs de leurs composés sont irritants ou allergènes pour la peau et les muqueuses. D’autres peuvent être toxiques à forte dose ou sur une longue période. C’est pourquoi il est indispensable de suivre des conseils d’utilisation d’un professionnel de la santé ou d’un expert des huiles essentielles.
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