Comment lutter naturellement contre le stress du quotidien ?
Nos solutions naturelles pour mieux résister au stress du quotidien Le stress est un phénomène de grande ampleur au cœur de notre société. Ses facteurs sont multiples, nous exposant à une pression permanente qui a des effets néfastes, tant sur le plan physique, que psychologique.
Comment prévenir et remédier aux maux de l’hiver ?
Nos remèdes pour lutter efficacement contre les maux de l’hiver L’hiver et le froid se sont installés, avec les petits tracas qui vont avec : maux de gorge, nez qui coule, rhumes… Afin d’éviter de passer son hiver allongé, des remèdes existent !
Alimentation moderne, protéines insuffisantes, qualité médiocre, quelles solutions ?
Quels sont les intérêts d’une supplémentation en protéines en dehors du cadre sportif ? La prise de protéines est généralement associée aux sportifs. Cependant, elles sont essentielles à notre métabolisme, et une supplémentation en protéines permet d’apporter à notre corps tous les nutriments dont il a besoin.
Recette de Pancakes protéinés
Découvrez notre recette de Pancakes protéinés ! Quoi de mieux pour épater vos amis et vos collègues de travail ? Pour de savoureux petits déjeuners ou des goûters plein d'énergie, réalisez nos pancakes protéinés, faciles et rapides à préparer ! Cette recette est LA recette idéale pour commencer la journée avec un apport en protéine conséquent.
Les multiples vertus du curcuma sur notre santé
Connaissez-vous tous les bienfaits du curcuma ? Super aliment, puissant anti-oxydant et anti-inflammatoire, garant d’un bon confort digestif… le curcuma ne cesse pas de faire parler de lui !
Flore intestinale, digestion… Comment les chouchouter ?
Entretenez votre bien-être digestif et intestinal grâce aux solutions naturelles Ballonnements, constipation, troubles digestifs… votre intestin vous envoie des signes d’alerte qu’il faut considérer !
Dites stop aux rhumes allergiques !
L’aromathérapie pour vous aider à soulager le rhume allergique Bactéries, moisissures, acariens… la chasse est ouverte pour lutter contre les allergies respiratoires.
La sphère digestive, l’entretenir pour une bonne santé
Sphère digestive : toutes nos solutions naturelles pour en prendre soin. L’intestin, deuxième cerveau de notre organisme, a de multiples implications sur notre santé. Cet organe complexe a des fonctions variées et essentielles
Luttez contre la fonte musculaire liée à l’âge
Qu’est-ce-que la sarcopénie et comment prévenir cette diminution de la masse musculaire ? Tout au long de notre existence, les cellules de notre corps se renouvellent. Ce phénomène de renouvellement cellulaire se ralentit avec le temps.