Alexandra
Recette de Pancakes protéinés

Recette de Pancakes protéinés

Découvrez notre recette de Pancakes protéinés ! Quoi de mieux pour épater vos amis et vos collègues de travail ?  Pour de savoureux petits déjeuners ou des goûters plein d'énergie, réalisez nos pancakes protéinés, faciles et rapides à préparer ! Cette recette est LA recette idéale pour commencer la journée avec un apport en protéine conséquent.
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Tendances Santé 2018

Tendances Santé 2018

Quelles seront les tendances 2018 en matière de santé, tant sur le plan des habitudes de vie que sur le plan de la recherche ? On vous dit tout !
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Les exercices de fitness

Les exercices de fitness

Vous souhaitez affiner et raffermir vos cuisses et fessiers ? Perdre du ventre et redessiner vos abdos ? Shoppingnature vous propose quelques exercices de fitness pour tonifier vos muscles.
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Sommeil perturbé et difficile ?

Sommeil perturbé et difficile ?

Les difficultés à trouver le sommeil concernent de plus en plus de personnes. 1/3 des français sont concernés par les troubles du sommeil et 1/5 souffrent d’insomnies chroniques. Ce manque de sommeil touche surtout les 35/55 ans.
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Omega-3 et Vitamines-Minéraux

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Charge de travail importante, stress, déséquilibre alimentaire, pollution… Pensez à enrichir votre alimentation grâce à des compléments alimentaires riches en Oméga-3, en Vitamines et en Minéraux.
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Avoir un foie en bonne santé

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De par ses trois fonctions d’épuration, de synthèse et de stockage, le foie joue un rôle vital dans le bon fonctionnement de l'organisme. Il est également notre meilleure protection contre les éléments nocifs : pollution, produits chimiques, microbes, virus...
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Votre programme beauté pour cet été

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Les beaux jours sont là… Il est temps de préparer votre été afin d’être au mieux de votre beauté ! Minceur, légèreté, beauté de la peau et des cheveux ; découvrez quels sont les actifs qui ont démontré leur efficacité et composez votre programme beauté !
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Produits lights : sont-ils efficaces pour la perte de poids ?

Produits lights : sont-ils efficaces pour la perte de poids ?

Remplacer certains produits de notre alimentation par leur version light ou allégée, est-ce un bon réflexe ? Ces produits apportent-ils un vrai bénéfice santé et minceur ?
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