Les compléments alimentaires anti-âge

Les compléments alimentaires anti-âge

Si vieillir est inéluctable, bien vieillir n’est pas une évidence !

L’espérance de vie a doublé dans les pays industrialisés au cours du XXème siècle.  Nous vivons de plus en plus longtemps, alors comment profiter au mieux de la vie et de ce temps qui nous est offert ?

Le vieillissement « normal », également appelé sénescence, est un processus biologique qui touche l’ensemble des fonctions de l’organisme : cellules, tissus, organes et glandes. Il se manifeste par une diminution progressive de nos capacités d’adaptation aux agressions de notre environnement. Les effets du vieillissement se font alors sentir entre autres au niveau cutané, au niveau du cerveau, au niveau des sens, au niveau de l’appareil musculaire et osseux, au niveau rénal et urinaire…

Alors, afin que cet allongement de notre espérance de vie se fasse dans les meilleures conditions possibles, il est essentiel d’être et de rester en bonne santé. Et réussite du vieillissement rime avec anticipation ! En effet, plus les actions préventives sont menées tôt et plus il sera possible de ralentir les effets négatifs du vieillissement. Avoir une bonne hygiène de vie est le meilleur moyen de préserver son capital jeunesse et santé et de ralentir les effets de l’âge. Il existe aussi des compléments alimentaires spécifiques qui peuvent vous aider à préserver votre organisme.

Les compléments alimentaires antioxydants

Polluants et pesticides, tabac et alcool, stress, rayons UV, additifs et conservateurs alimentaires… sont sources de radicaux libres. Et en excès, les radicaux libres accélèrent les effets du vieillissement et entraînent des dommages sur notre organisme.

Les antioxydants vont nous permettre de lutter contre les radicaux libres, il faut donc fournir à notre organisme les éléments nutritifs qui lui sont nécessaires. Citons quelques aliments riches en antioxydants : les fruits et légumes très colorés (baie de goji, açaï, grenade, canneberge, myrtille, mûre, fraise, framboise, prune, orange, poivrons, courges, carottes, tomates…), l’ail et l’oignon, le thé vert, les fruits à coque (amande, noix, noisette…), etc. Notre santé passe donc inévitablement par notre assiette !

Cependant, lorsque l’alimentation ne fournit pas les antioxydants nécessaires ou que l’organisme en a un besoin plus fort, il peut être utile de faire une cure de compléments alimentaires antioxydants, pour aider à lutter contre le stress oxydatif et à diminuer les effets du vieillissement.

Voici notre sélection :

• Curcuma Synergy+ : protection contre le stress oxydatif ; cure de 30 jours en gélules.
• Hyalurid® : fermeté et élasticité de la peau ; cure de 30 jours en gélules.
• Silibiol® : protection cellulaire et anti-âge ; cure de 30 jours en gélules + cure de 15 jours en flacon buvable.

Les compléments alimentaires pour les fonctions cognitives

Les performances cognitives sont directement liées à l’âge : il est inévitable qu’elles déclinent au fur et à mesure que l’âge avance. Les modifications de la cognition liées à l’âge varient selon les individus et les domaines cognitifs, mais on constate principalement l’apparition de troubles de l’attention et de la mémoire et de troubles sensoriels (baisse de la vue, perte d’audition).

Il est important de rappeler qu’encore une fois, le mode de vie aura une incidence importante sur la santé cérébrale et les performances du cerveau. Conserver une activité physique et mentale régulière et une alimentation équilibrée vous permettra de préserver votre capital santé cérébral plus longtemps et de contribuer au maintien de fonctions cognitives en bonne santé : l’activité physique favorise une bonne oxygénation du cerveau, et l’activité mentale favorise une bonne stimulation et un bon entraînement du cerveau.

Certains actifs naturels peuvent également vous aider à contribuer à une bonne santé cognitive.

Voici notre sélection :

• Omega 3 : fonctionnement cérébral général ; cure de 30 jours en gélules.
• Visioteine® : acuité et confort visuels ; cure de 30 jours en gélules.
• Ginkgo Biloba : mémoire et fonctions cognitives ; cure de 15 ou 30 jours en gélules.

Les compléments alimentaires pour le confort articulaire et musculaire

Avec l’âge, les fibres musculaires vont diminuer en nombre et en volume, et la coordination musculaire et l’équilibre vont également diminuer. Parallèlement, notre corps subit également une déminéralisation des os, une érosion des cartilages, une calcification des ligaments, et un tassement vertébral. Le vieillissement articulaire et musculaire est variable en fonction du patrimoine génétique de chacun et de son mode de vie (alimentation, activité physique), mais peut aussi être accentué par certains facteurs aggravants (malformations anatomiques, surpoids ou maigreur, traumatismes antérieurs).

Conserver une activité physique régulière tout au long de sa vie est le meilleur moyen pour entretenir son capital musculaire et osseux. Il est également important de limiter sa consommation d’alcool et de tabac, qui sont deux ennemis de nos os.

Il existe également des compléments alimentaires à base d’actifs naturels qui peuvent vous aider à préserver votre capital articulaire et musculaire.

Voici notre sélection :

• Artrobiol® Plus : mobilité articulaire et maintien des cartilages ; cure de 30 jours en gélules.
• Magnésium Marin : équilibre nerveux et musculaire ; cure de 30 jours en gélules.
• Osteobiol® : maintien de la densité osseuse et des cartilages articulaires ; cure de 30 jours en gélules.
• Vital-D3® : maintien du capital osseux ; cure de 30 jours en gouttes.

Les compléments alimentaires pour les fonctions urinaires

Les troubles urinaires sont fréquents chez les femmes et les hommes à tout âge, même si le risque de survenue d’une infection urinaire est plus élevé chez la femme que chez l’homme. En effet, l’urètre féminin étant plus court, il expose plus facilement la femme à une infection urinaire par colonisation gastro-intestinale.

Avec l’âge, on assiste à une augmentation des troubles urinaires ; les infections urinaires étant les infections bactériennes les plus fréquemment rencontrées chez le sujet âgé ⁽¹⁾. Chez l’homme, l’activité bactéricide du fluide prostatique est moindre ; et chez la femme après la ménopause, la diminution de l’imprégnation œstrogénique entraîne une réduction du nombre des lactobacilles présents dans le vagin (qui jouent un rôle sur l’acidité vaginale et de défense contre les germes uro-pathogènes) et une élévation du pH responsable d’une colonisation vaginale par Escherichia coli et autres entérobactéries.

Si les infections urinaires nécessitent d’être traitées par un professionnel de santé, certains actifs naturels peuvent vous aider à assainir votre organisme et vos voies urinaires, à améliorer votre confort urinaire et à prévenir les troubles urinaires.

Voici notre sélection :

• Cystinil® : confort urinaire ; cure de 30 jours en gélules.
• Olioseptil® Voies Urinaires : cure de 5 jours en gélules.
• Protavirex® : fonctionnement de la prostate et confort urinaire ; cure de 20 jours en gélules.

Les compléments alimentaires pour une vie de couple épanouie

La sexualité est un élément important de la vie ; et contrairement aux idées reçues, l’intérêt pour le sexe et la fréquence des rapports sexuels se maintient tout au long de la vie, même dans les tranches d’âge les plus élevées. Si 82% des 35-49 ans ont des rapports plus d’une fois par semaine, ils sont encore 45% des plus de 70 ans à en faire tout autant ! ⁽²⁾

Pourtant, selon deux récentes enquêtes ^(3)(4), près d’un adulte sur trois souffrirait de troubles sexuels. Chez les hommes, les plaintes les plus courantes concernent les dysfonctions érectiles, ou « troubles de l’érection », l’éjaculation prématurée et les pertes de désir sexuel. Les femmes rapportent plus fréquemment une perte de désir, l’absence d’orgasme ou l’existence de douleurs pendant les rapports.

La dysfonction érectile est d’ailleurs un des troubles les plus fréquents à partir d’un certain âge. Près d’un homme sur 3 après 40 ans est concerné⁽⁵⁾. Très souvent, ceci est simplement dû à la baisse naturelle des androgènes avec le temps.

Heureusement, des solutions naturelles existent pour nous aider à booster libido, virilité et fertilité !

Voici notre sélection :

• Bois Bandé : performance et résistance ! solution buvable.
• Erexil : une réponse instantanée et complète aux problèmes d’érection ; cure de 14 jours en flacons unidoses buvables.
• Ginseng Rouge : tonus général et énergie sexuelle ; cure de 30 jours en gélules.
• Libido Women : stimulation du désir féminin ; cure de 15 jours en gélules.
• Natural Gold : stimulation de la spermatogenèse pour la fertilité ; cure de 30 jours en gélules.
• Sex Control : spécial endurance (durée des rapports et vitesse d'éjaculation) ; cure de 30 jours en gélules.
• Sex Perf : stimulation du désir et de la performance masculins ;  cure de 5 jours en gélules.

Sources :

Doctissimo