7 réflexes à adopter pour une rentrée sereine !
Après quelques semaines de repos bien mérités, il faut bien l’admettre, la rentrée se rapproche à grands pas. Les enfants vont retrouver les bancs de l’école et les parents leur travail. La rentrée est un moment très important que l’on prend plaisir à préparer. Cela peut également être une source de stress. Découvrez les 7 réflexes à adopter pour une rentrée sereine !
9 astuces pour aider votre enfant à retrouver le rythme scolaire
Si certains sont contents de reprendre le chemin de l’école, d’autres aimeraient bien pouvoir prolonger les vacances. La fin des vacances scolaires peut être une période stressante pour les enfants. C’est, en effet, un moment de transition, où ils doivent s’adapter à certains nombres de nouveautés. Afin de vous aider à affronter cette période, voici 9 astuces pour aider votre enfant à retrouver le rythme scolaire.
Nos astuces pour renforcer vos défenses immunitaires naturellement
Vos défenses immunitaires, constituent le premier rempart contre les virus et autres attaques contre votre organisme. Ainsi, pour vous protéger, il est possible de booster naturellement votre système immunitaire par le biais d’astuces et de bonnes habitudes à adopter.
Enfants VS Ecran : Les bons gestes
Dans un monde de plus en plus tourné vers le numérique, l’équation enfants vs écrans devient de plus en plus difficile à résoudre pour les parents. Chaque parent dans le souci de protéger et de mieux encadrer son enfant, cherche à réguler le temps passé devant les écrans par ce dernier.
Omega 3 pour enfant : Les bienfaits de l'Omega 3 sur l'apprentissage
Votre enfant a du mal à se concentrer, s’endormir… Quelle solution naturelle pour l’aider ? Découvrez les bienfaits des oméga 3 sur l’enfant et ses apprentissages.
Rentrée scolaire : aidez vos enfants à reprendre le rythme
La différence de rythme entre celui des vacances et celui de la rentrée scolaire peut parfois être difficile à appréhender, tant pour les parents que pour les enfants. Afin d’aborder cette période sereinement, il est important de mettre en place une routine pour habituer vos enfants avant la rentrée.
Combattre les nausées et vomissements chez l’enfant
Comment prévenir et traiter les nausées et vomissements de l’enfant ? Les enfants sont particulièrement sensibles aux troubles intestinaux car leur système digestif n’est pas mature. Celui-ci, ainsi que le centre d’équilibre situé au niveau de l’oreille interne n’ont pas atteint leur maturité, ce qui peut affecter régulièrement l’enfant.
Les troubles du sommeil chez l’enfant
Comment réduire les troubles du sommeil chez l’enfant et faciliter l’endormissement ? Tout comme les adultes, les enfants peuvent être affectés par des troubles du sommeil : réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, insomnies… Ces troubles impactent d’autant plus l’enfant qui, en pleine croissance, a besoin d’un sommeil de qualité et d’une durée suffisante.
Dois-je donner des vitamines et minéraux à mon enfant ?
Quels vitamines et minéraux ont une utilité chez l’enfant, et dans quels cas les prendre ? Supplémentation en calcium, en vitamine D, en fer, en zinc afin de renforcer l’immunité, favoriser la croissance, soutenir le développement des fonctions cognitives… On ne sait plus où donner de la tête ! Quels vitamines et minéraux sont réellement utiles pour l’enfant, et quand les prendre ?