Les multiples vertus du curcuma sur notre santé
Connaissez-vous tous les bienfaits du curcuma ? Super aliment, puissant anti-oxydant et anti-inflammatoire, garant d’un bon confort digestif… le curcuma ne cesse pas de faire parler de lui !
L’intestin, organe clé de notre santé !
Comment prendre soin de notre intestin et lutter contre son hyperperméabilité ? L’équilibre général de notre santé provient pour une large part de notre intestin. Surprenant ? Pas tant que ça si on s’attache à observer la complexité de cet organe.
Des Menus faciles, pour garder un colon sain !
Ce syndrome est bénin mais il complique la vie de 10% à 20% de la population. Certains réflexes alimentaires permettent de limiter les gênes digestives.
Les compléments alimentaires anti-âge
Le vieillissement est un processus biologique normal qui touche l’ensemble des fonctions de l’organisme. Il existe des compléments alimentaires qui peuvent aider naturellement notre organisme à préserver le plus longtemps son capital jeunesse et santé.
Comment reconstruire sa flore intestinale ?
Une mode de vie équilibré est indispensable pour reconstruire sa flore intestinale. La nutrition et les médecines naturelles vous aident.
Constipation chez l’enfant : causes, prévention, solutions
Faisons le point sur l’évolution de la constipation chez l’enfant, les signes à surveiller, les bonnes pratiques à adopter et les solutions adaptées selon chaque situation.
Les bienfaits de la mélisse, une plante aux multiples vertus
Comment cette plante vivace agit-elle sur l’organisme ? Comment la consommer ? Découvrons ensemble tout ce qu’il faut savoir sur la mélisse et ses bienfaits.
Passiflore : ses bienfaits, usages et contre-indications
Quelles sont les propriétés de la passiflore ? Comment l’utiliser ? Existe-t-il des contre-indications ? Découvrons ensemble tous les secrets de cette plante aux multiples vertus.
Quels aliments privilégier pendant une cure minceur ?
Certains aliments minceur sont à privilégier, tandis que d’autres sont à éviter pour ne pas ralentir vos progrès. Suivez le guide, on vous explique tout !