Préparer son corps à l'automne et l'hiver
Rhume, fatigue, mauvaise humeur, divers troubles arrivent avec l’hiver et l’automne. Pourquoi notre corps est-il si bouleversé par ces changements de saison ? Quels troubles sont les plus fréquents pendant la saison froide ? Que faut-il faire pour garder une bonne vitalité ? Toutes les réponses dans cet article.
Comment préserver sa vue ?
Comme tous nos sens, la vision se détériore avec le temps et c’est dès le plus jeune âge qu’il convient d’adopter les bonnes habitudes pour ne pas l’altérer et la préserver du mieux possible. Les solutions se trouvent dans nos comportements au quotidien, ainsi que dans nos habitudes alimentaires. Voici nos conseils pour protéger votre vue, simplement, et transmettre ces usages à vos enfants.
Bien démarrer la rentrée avec les superaliments
C’est la rentrée ! Renforcez votre santé et votre matière grise avec les superaliments. Leurs vertus sur l’organisme sont extrêmement nombreuses et c’est ce que vous allez découvrir dans cet article.
Zoom sur l'huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron fait partie des incontournables de l’aromathérapie. Ses applications sont très diverses, tant pour les dysfonctionnements physiques que psychiques, et vous bénéficiez en prime de ses effluves délicieusement fruités. Découvrez les multiples bienfaits de l'huile essentielle de citron et comment l'utiliser.
Canicule et fortes chaleurs : comment palier aux insomnies ?
Les insomnies ponctuelles, transitoires ou fréquentes sont monnaie courante durant les mois les plus chauds de l’année. Quelles sont les causes courantes des insomnies ? Quels facteurs influencent le problème de sommeil en été ? Découvrez nos conseils pour pallier les insomnies et mieux dormir.
Infections urinaires, comment y remédier cet été ?
Les infections urinaires sont des infections courantes, surtout en été. Voici nos conseils pour comprendre la provenance de l’infection urinaire et ne pas la laisser vous gâcher l’été en adaptant les bons comportements.
Vacances d'été : prévenir le mal des transports
Le mal des transports est une affection qui peut toucher tout le monde, à n’importe quel âge et dans n’importe quel moyen de transport sur la route, sur l’eau ou dans les airs. Voici les clefs pour comprendre le mal des transports et des astuces pour le prévenir et partir en vacances sereinement.
Zoom sur l'huile essentielle d'eucalyptus
L’huile essentielle d'eucalyptus globulus est prisée notamment pour son action expectorante remarquable et est utilisée pour les bronchites, rhinopharyngites, sinusites, toux grasses et nez bouché. Découvrez dans cet article ses propriétés et bienfaits.
La ménopause : une étape naturelle dans la vie d’une femme
La ménopause est une étape dans la vie de toutes femmes. Nous allons vous donner tous les conseils nécessaires pour que vous puissiez facilement la passer sereinement !