Sommeil et perte de poids : pourquoi bien dormir est essentiel pour le métabolisme ?
Découvrez quels sont les liens entre sommeil et perte de poids, et suivez nos conseils pour des nuits sereines et réparatrices.
Opération anti-ballonnements
Parfois douloureux, toujours désagréables, les ballonnements peuvent être le résultat de nombreux facteurs : stress, alimentation, constipation… Alors comment faire pour traiter les ballonnements ? Existe-t-il des trucs et astuces, des solutions naturelles ? Shopping Nature vous dit tout !
Le stress chez l'enfant : une réalité bien présente
Une étude récente montre que près de 49 % des enfants sont touchés par le stress et l'anxiété. Si votre enfant semble préoccupé, dort mal, ou exprime de l'inquiétude, il est normal de se sentir démuni. En tant que parent, vous avez un rôle clé à jouer dans l’accompagnement de votre enfant pour l’aider à gérer ces émotions. Cet article explore les signes indicateurs de stress chez l'enfant, les facteurs de stress courants, et les façons d’aider votre enfant à mieux gérer son anxiété.
Comment améliorer la concentration de votre enfant ?
Votre enfant souffre de problèmes de concentration à l’école et à la maison ? Découvrez des solutions simples pour l’aider à améliorer sa capacité d’attention.
Mon enfant ne veut pas dormir ! Que faire ?
Pleurs, cris, angoisses, réveils fréquents en pleine nuit… Il est parfois difficile de calmer un enfant qui refuse de dormir. Malgré vos efforts pour l’apaiser, rien ne semble fonctionner, et la fatigue s’accumule. Ce problème peut devenir très préoccupant, car le sommeil est essentiel pour le développement de l’enfant, tant sur le plan physique que mental.
Hypertension : comment traiter la tension artérielle naturellement ?
L’hypertension est une affection qui touche 14 millions de français ; la pathologie se caractérise par l’augmentation anormale de la pression du sang sur les parois de l’artère.
Les 7 huiles essentielles incontournable pour une saison en pleine santé !
Découvrez la trousse aroma incontournable pour profiter pleinement des belles saisons et soulager naturellement les petits maux du quotidien !
L'Ispaghul
L’Ispaghul ou psyllium blond était employé dans l’antiquité par les médecins égyptiens pour accélérer le transit et pour traiter les inflammations des voies urinaires. Aujourd’hui, l’Ispaghul est principalement utilisé pour réguler la fonction intestinale.
Les exercices de fitness
Vous souhaitez affiner et raffermir vos cuisses et fessiers ? Perdre du ventre et redessiner vos abdos ? Shoppingnature vous propose quelques exercices de fitness pour tonifier vos muscles.